Biographie
Schulbildung
01.08.1988 – 31.07.1992 Grundschule „Dudenrothschule“
Holzwickede
31.08.1992 – 07.07.1993 „Ernst-Barlach-Gymnasium“ Unna
31.08.1993 – 28.06.2002 „Clara-Schumann-Gymnasium“
Holzwickede
Abschluss: Abitur (Leistungsfächer:
Deutsch, Spanisch)
Studium
01.10.2002 – 30.04.2007 Studium der Sportwissenschaft (Diplom) an der Ruhr- Universität Bochum; Schwerpunkt: Prävention und Rehabilitation durch Sport
30.09.2004 Erlangen des Vordiploms der Sportwissenschaft
April 2007 Erlangen des Diploms der
Sportwissenschaft
Beruflicher Werdegang
März 1999 – Dezember 2004 Fitnesstrainerin im Gesundheitsstudio „Fit `n` Well“ in Holzwickede
01.04.2002 – 30.10.2002 Babysitting
14.07.2003 Erlangung des Rettungsschwimmabzeichens der DLRG „Silber“
September 2004 – Aug. 2009 Promotion-, Hostessen- und Gastronomietätigkeiten für diverse renommierte Firmen (selbstständig mit Gewerbeschein), z. B. für Pernod Ricard Deutschland GmbH, XL-Konsumbedarf, Shows & Artists München, Vaporisateur, Most-Wanted-Promotion, Discothek Justin´s Dortmund
01.11.2004 – 01.03.2006 Freie Mitarbeiterin der Hamburg-Mannheimer Versicherung-AG
22.06.2005 Erlangung der C-Trainer-Lizenz im Tennis
01.03.2005 – 15.10.2007 Tennistrainerin beim TuS Elch Holzwickede und im privaten Bereich
21.07.2005 Erlangung des Rückenschulscheins an der Ruhr-Universität Bochum
07.04.2005 – 09.04.2005 Teilnahme am dvs-Symposium Trainingswissenschaft im Freizeitsport
22.08.2005 – 09.10.2005 Tennistrainerin im Robinson Club (Mallorca)
18.12.2005 – 29.01.2006 Tennistrainerin, Allroundanimateurin sowie Kinderbetreuerin im ALDIANA Club (Senegal)
10.02.2006 – 18.02.2006 Betreuerin der Jahrgangsstufe 7 des Clara-Schumann-Gymnasiums bei einer Skifreizeit in Österreich
01.03.2006 – 23.08.2010 Nebenberufliche Tätigkeit als Sporttherapeutin in der Reha Kamen (AMR, EAP, MTT, KGG, D1, Rehabilitationssport, physikalische Therapie)
01.09.2006 – 01.10.2011 Tennistrainerin beim TC Kamen-Methler und im privaten Bereich
01.10.2006 – 30.09.2008 Konditionstrainerin im TC Kamen-Methler (Tennisschule Sascha-M. Schulz)
25.10.2006 Erlangung der B-Trainer-Lizenz im Tennis
31.10.2006 Fortbildung des LSB zur Leitung von Herzsportgruppen in Kooperation mit der Ruhr-Universität Bochum
02.11.2006 – 04.11.2006 Aktive Teilnahme am 5. dvs-Sportspielsymposium „Zukunft der Sportspiele“ in Flensburg
01.12.2006 – 23.08.2010 Kursleiterin in der Reha Kamen (Kräftigungs-, Koordinations- und Ausdauertraining sowie Basics in (Step-) Aerobic, Tae Bo, Pilates und Entspannung)
14. und 15.04.2007 Fortbildung Physio-Taping Basiskurs – Behandlungskonzepte mit flexiblen Tapes
27.04.2007 Vortragsabend „Dehnen und Stretching“ (Referent Prof. Dr. Jürgen Freiwald)
22.08.2007 – 30.04.2009 Ausbildung zur Heilpraktikerin an der Westfalenschule Hamm
23.09.2007 – 28.09.2007 Betreuerin (v.a. sportlicher Natur) der Jugendfreizeit des TC Kamen-Methlers am Alfsee
01.10.2007 – 30.03.2009 Tennis- und Konditionstrainerin für die Tennisschule p&a (Tennisoase Lünen und TC Grün-Weiß Unna)
28. und 29.06.2008 Fortbildung zur Hot Stone Massage
23.08.2008 Fortbildung zum Rehasport
01.08.2008 – 30.11.2008 Personal Trainerin in der Fitness Company Münster
15.10.2008 – 31.12.2009 Kursleiterin beim HSV Gesundheitssport (Kompensationsgymnastik, Rückenschule, Sport für Ältere, Sport für Mädchen, Fitnessgymnastik für Männer)
24.01.2009 – 05.04.2009 Ausbildung zur Entspannungspädagogin
17.04.2009 – 28.06.2009 Fortbildung zur Akupunktur in Düsseldorf
01.07.2009 – heute Kursleiterin im Bildungswerk WFLV/FLVW im SportCentrum Kamen•Kaiserau
14.10.2009 Bestehen der schriftlichen Heilpraktik-Prüfung
(Gesundheitsamt Dortmund)
08.12.2009 Amtliche Heilpraktiker-Erlaubnis
(Gesundheitsamt Dortmund)
22.02.2010 – 19.04.2010 Fortbildung zur Chiropraktikerin
23.08.2010 – 15.04.2012 Koordinatorin des Mädchenfußballinternats des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen (im SportCentrum Kamen•Kaiserau)
16.04.2012 – 14.06.2017 FLVW-Mitarbeiterin im Bereich Freizeit- und Breitensport / Qualifizierung / Bildungswerk (im SportCentrum Kamen•Kaiserau)
15.06.2017 – heute FLVW-Mitarbeiterin im Bereich Verkauf / SportBildungswerk / Sport- und Gesundheitsmanagement (im SportCentrum Kamen•Kaiserau)
27. und 28.06.2012 Zumba® Basic Steps Level 1
17.12.2012 Zumba SentaoTM
November 2013 Zumba Pro SkillsTM
21.07.2015 Zumba® Toning
11./12.02.2017 Indoor-Cycling
16.09.2017 Langhantel-Training
28.04.2018 Alternatives Koordinationstraining mit Kleingeräten
14.08.2018 Geburt meines Sohnes
2020/2021 Ausbildung zur Ernährungsberaterin
Juli 2021 Ballance Concepts®
Praktika
03.03.2003 – 30.03.2003 Fitness- und Gesundheitsstudio Unna
14.02.2005 – 08.04.2005 Physiotherapiepraxis Freund/Dzierzenga Holzwickede
18.01.2008 – 15.06.2008 Heilpraktikpraxis S.
Kampmann (1x wöchentlich)
04.01.2010 – 15.01.2010 Heilpraktikpraxis R. Lehnert (Castrop-Rauxel und Kamen-Methler)
Sportlicher Werdegang
01.03.1991 – 30.09.1996 Reitverein (Voltigieren, (Spring-) Reiten)
20.06.1988 – 30.09.2006 Aktives Leistungstennis beim TuS Elch Holzwickede (Positionen: Wintersaison 1-2 in der Westfalenliga, Sommersaison 1-2 in der Verbandsliga)
01.10.2000 – 31.03.2006 Fitnesstraining im Fit ‘n’ Well Holzwickede
01.04.2006 – heute Fitnesstraining in der Reha Kamen
01.10.2006 – heute Aktives Leistungstennis beim TC Kamen-Methler (derzeitige Position: 1-3 in der Westfalen-/Verbandslliga und Position 2 in der Regionalliga Damen 30)
Okt. 2012 – Okt. 2014 Fitnesstraining im Red Fitness Kamen
März 2017 – heute ITF Seniors Tennis Turniere (Weltranglistenplätze Stand12-17: W35 Einzel: 11, W35 Mixed: 1)
Sonstiges: verschiedene Trendsportarten wie z.B. Indoor-Cycling, TaeBo®, Zumba®, Inline-Skaten, Beachvolleyball/-tennis, Aquafitness und -boxing, Reiten, Nordic Walking
