Mein Erfahrungsbericht

Oder auch eine (Leidens-) Geschichte, die die ein oder andere Frau kennen dürfte… Aber: Happy End 🙂 Die besten Geschichten sind die, die authentisch und aus eigenen Erfahrungen erzählt werden. Diese Geschichten gepaart mit Dokumentation per Bild kann jeder verstehen und nachvollziehen. Vielleicht fühlt sich der ein oder andere gerade angesprochen und möchte auch gern […]

Ursache vieler Probleme

liegen im Darm Jeder Mensch hat nur ein Leben und nur einen Körper. Deshalb sollte man jede Sekunde genießen können. Das funktioniert allerdings nur in einem Körper, in dem wir uns wohl fühlen, der gesund ist und so optimal arbeitet, dass er viele Erkrankungen selbst abwehren kann. Leider ist unsere Gesellschaft geprägt von Stress, sei […]

Biographie

Schulbildung   01.08.1988 – 31.07.1992               Grundschule „Dudenrothschule“                                                        Holzwickede   31.08.1992 – 07.07.1993               „Ernst-Barlach-Gymnasium“ Unna   31.08.1993 – 28.06.2002               „Clara-Schumann-Gymnasium“                                                       Holzwickede Abschluss:                                     Abitur (Leistungsfächer: Deutsch, Spanisch)     Studium   01.10.2002 – 30.04.2007              Studium der Sportwissenschaft (Diplom) an der Ruhr- Universität Bochum; Schwerpunkt: Prävention und Rehabilitation durch Sport   30.09.2004 […]

Philosophie

Die Kombination von Business-Fitness und Therapie rührt von einem Gleichgewicht zwischen der körperlichen Belastung und deren Ausgleich: Die Work-Life-Balance. Jeder Mensch ist durch das, was er macht bzw. nicht macht, vorbelastet und gerät in bestimmte Haltungs- und Bewegungsmuster, die für den eigenen Körper nicht immer von Vorteil sind. Ein einfaches praktisches Beispiel dafür ist der […]